libri: Il potere di Adesso (E. Tolle)

"Coloro che non hanno ancora trovato la vera ricchezza, che è la gioia radiosa dell’Essere e la profonda pace incrollabile che ne deriva, sono mendicanti, anche se possiedono una grande ricchezza materiale. 
Cercano all’esterno brandelli di piacere o appagamento, conferme, sicurezza o amore, quando dentro di loro possiedono un tesoro che non solo comprende tutte queste cose, ma è infinitamente più grande di qualsiasi opportunità possa offrire il mondo.

Illuminazione È una condizione di connessione con qualcosa di incommensurabile e indistruttibile, che quasi paradossalmente coincide con la tua essenza ma è anche molto più grande di te. 
Significa scoprire la tua vera natura al di là del nome e della forma.

Prendi l’abitudine di domandarti: “Che cosa sta succedendo dentro di me in questo momento?”. 
Questa domanda ti indirizzerà verso la strada giusta.
Ma non metterti ad analizzare, osserva e basta. Focalizzal’attenzione dentro di te. 
Percepisci l’energia delle emozioni. 
Se non ce ne sono, porta la tua attenzione più in profondità nel campo interiore dienergia del corpo. 
Quella è la porta d’ingresso per l’Essere. 

Il presente racchiude la chiave per la liberazione, ma non puoi riconoscerlo finché sei la tua mente.

Invece di “osservare la parte di te che pensa”, puoi creare un intervallo nel flusso mentale anche semplicemente convogliando la tua attenzione sull’Adesso, diventando intensamente consapevole dell’istante presente.

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