una giornata di soli liquidi, detossinante e leggera
lo faccio solo per oggi , per provare
ho estratto molti chili di frutta
sono stata bene e anche i succhi saziano
da domani torno a mangiare normale !
oggi niente colazione
verso le 10.30 ho bevuto 500 ml di estratto di mandarino e zenzero
per pranzo: estratto di kiwi, mangostano e mele
nel pomeriggio : estratto di kiwi e zenzero
la sera estratto di mele, mandarini e carote
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