Il mirtillo è ottimo per i disturbi intestinali, del fegato, fragilità dei capillari, circolazione in genere e vista.
Ha un effetto antisettico e anti infiammatorio, riduce la flatulenza e combatte la diarrea.
Contiene acido idroccinnamico importante per il nostro organismo, riesce a neutralizzare le sostanza cancerogene prodotte nell'apparato digerente.
Il consumo di alimenti ricchi di sostanze antiossidanti, come i mirtilli, sviluppano uno scudo protettivo nei confronti della nostra pelle e nella lotta ai radicali liberi.
Contiene antocianine che agiscono sul cuore e sono in grado di aumentare la resistenza del muscolo. Sicuramente sarebbe meglio raccoglierli o comprarli durante la stagione,
ma nessuno è ferfetto e avevo voglia di mangiarli :)
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