è lunedì e si riprende il lavoro dopo due belle settimane di stop. Passate in un lampo ovvio.. sono stata qualche giorno a Senigallia con amici speciali.. quelle anime che quando incontri subito ti fanno sentire bene, davvero bene.. dove sempra di conoscersi da un sacco di tempo e di capirsi al volo .. davvero bello..
abbiamo mangiato un sacco di frutta, abbiamo camminato sulla spiaggia, fatto un girettino in un parco e ovviamente anche pigrato non poco, ma dai ogni tanto un pò di relax ci vuole proprio... ho letto anche.... faceva freddino ma siamo stati fortunati ed è stato sempre soleggiato.. così siamo riusciti anche a prendere il sole! il soleeeeeee!!! quando adoro il soleeee non potrei vivere senza...
anzi dovrei stare in paese soleggiato sempre... mi da una carica pazzesca.. si ricomincia a lavorare... a correre.. a fare tai chi e shaolin... e un sacco di altre cose.. bene.. si riparte per un altro anno!
durante la giornata di oggi banane - litchis - kiwi allora mi faccio un dolcetto per premiarmi
crostatina raw
base della crostatina
50 gr datteri e 100 gr mandorle tritati insieme
crema
banana e cacao crudo frullati
anacardo crudo decorazione
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