giovedì 3 gennaio 2013
CARAMBOLA O STELLE DI NATALE?
L'Averrhoa carambola è un albero sempreverde appartenente alla famiglia delle Ossalidacee diffuso in tutto il Sud-est asiatico, originario dello Sri Lanka, dell'India e delle Molucche. Viene coltivato anche in Brasile, Colombia, Ghana, Guyana e nella Polinesia francese e persino in Sicilia.
quando il frutto matura esternamente ha un colore giallo-aranciato. Leggo sul web cge nei luoghi di origine viene consumato anche verde, spremuto nelle insalate. Il gusto non è facile da definire, somiglia vagamente all'ananas forse più asprino e con una consistenza diversa.
Dal punto di vista nutrizionale contiene fenoli e flavonoidi come l'acido gallico, catechina, epicatechina e proantociandine e viene usato per la cefalea, nausea, tosse, insonnia, ipertensione e diabete.
La cosa che mi affascina di più di questo frutto è la sua forma, se lo si taglia trasversalmente diventa una bellissima stella a cinque punte.
La carambola e' ricca di vitamina C, che è potere antiossidante e potenzia le difese immunitarie, potassio e fibre
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